在当代健身环境中，组合器械因其多功能性和高效性，成为很多健身房和家庭健身青睐者的首选。这类器械常常集成了多种教师功能，或然自高力量、耐力和柔韧性的概括教师需求。 领先，多功能教师架（如Power Rack）是健身青睐者必备的建筑之一。它不仅可以进行深蹲、硬拉等复合行为，还能搭配杠铃、哑铃进行多种教师，相等合适普及整膂力量。其次，坐姿推胸机和高位下拉器是上半身教师的利器，能灵验考验胸肌、背阔肌等部位，匡助塑造好意思满的体型。 关于下肢教师，腿举机和腿弯举机是可以的禁受。它们能针对大腿前侧和后侧肌